Los deportes son imprescindibles en el mundo entero, es una actividad que n solo se hace necesaria para conservar la salud de las personas, sino que también, a nivel profesional da trabajo a muchas personas al mismo tiempo que sirve de entretenimiento.

Ye s que el mudo de los deportes es bien amplio, hay muchas cosas a su alrededor, pero por años, los deportes han sido bien reservados, las ligas y federaciones que los rigen buscan que su deportistas tengan un comportamiento intachable y que además sean el ejemplo a seguir de muchos niños en el mundo entero.

Esencial en una sociedad sedentaria

Hoy en día la sociedad sufre de un terrible mal, el sedentarismo, el cual es el culpable del desarrollo de muchas enfermedades, que pueden ocasionar además sobrepeso, lo cual hace que muchas personas puedan perder calidad de vida.

De manera que los deportes son más que nunca una actividad que debe ser parte del común de las personas, no solo se trata de seguir las competiciones, se trata de practicarlo también, de verse motivado por el arduo trabajo que realizan los deportistas de alto rendimiento.

Para los niños es fundamental que el deporte sea parte de sus vidas, no solo para su correcto desarrollo físico, sino como ejemplo de constancia y dedicación, ya que para nadie es un secreto que los grandes deportistas son muy disciplinados, se alimenta bien y entrenan muy duro para tener el desempeño que tienen en la actualidad.

No se debe evitar el deporte en las escuelas

Es cierto que durante la pandemia muchas actividades en grupos se han suspendido, entre ellas las actividades deportivas en grupo, todo esto por miedo al contagio, pero las autoridades sanitarias han alertado a las escuelas sobre esta situación, ya que más que nunca se necesita del deporte.

La pandemia ha originado en personas de todas las edades muchos problemas físicos y psicológicos, y es que hay muchos jóvenes sufriendo de depresión y ansiedad, además de un agotamiento emocional que preocupa a los expertos y una forma de atacar esta situación ara que no se vuelva en un problema grave, es mediante el deporte.

Por ello es que se hace importante que los niños especialmente se ejerciten, que practiquen sus deportes favoritos, esto no solo les ayuda físicamente, sino también a despejar la mente de tantos problemas que se tienen hoy en día.

Los deportes ayudan a reforzar las defensas

Cuando el cuerpo humano se ejercita, los órganos cumplen mucho mejor todas sus funciones, es peor ello que se hace importante practicar deportes, ya sea solo, en grupos o bajo supervisión, y con las medidas de seguridad para evitar contagios, y es que no se debe dejar de hacer deportes, porque esto te ayudará a combatir mucho mejor el covid-19 si te llegas a contagiar.

De manera que es bien importante poder tener claro que los deportes son importantes para los niños, para los jóvenes, adultos y también para los mayores, todos tenemos derecho de poder disfrutar de nuestras actividades deportivas sin limitaciones, aun en medio de la pandemia, pero cumpliendo con todo el protocolo de bioseguridad.